- Принять себя, признать свою уникальность и оставаться самим собой -быть человеком для себя, а не стремится к приспособленчеству, дабы не чувствовать себя «белой вороной».
- Преодолеть зависимость, а именно принять различия и не проецировать на объект собственные чувства, мысли и желания; быть внимательным к объекту — слушать, понимать, принимать.
- Уметь быть одному. Умение быть одному - является одним из условий способности любить. Т.е, испытывать полноту жизни без опеки объекта, быть способным обойтись друг без друга и переносить одиночество. Важно понимать, что развитие способности любить формируется вне зависимости наличия присутствия объекта. Наличие объекта может нести в себе стремление быть любимым или влюбить в себя, при отсутствии «быть способным любит».
Назад к списку